Coaching de vie : 

A la recherche de votre zone de genie !

 

Je travaille avec vous pour vous aider à clarifier les objectifs que vous voulez atteindre et à développer un plan d’action pour y parvenir. En chemin, nous identifierons les obstacles et les résistances qui vous empêchent pour le moment d’atteindre vos buts.

 

Avec votre accord et votre participation, nous explorons votre fonctionnement actuel sous différents angles, afin d’identifier les domaines qui méritent d’être développés ou améliorés. 

 

Le coaching de vie repose sur une relation de confiance et de respect entre nous ainsi que sur une approche holistique de votre vie et de vous-même. 

Coaching aux speakers

Avec Impact et authenticité

 

Qui êtes-vous ? Quel est votre message ? Qui êtes-vous pour passer ce message ? Quel est l’objectif que vous visez ? 

 

Vous voir gagner en confiance, en conviction, en justesse dans ce que vous avez à transmettre, c’est là que vous êtes dans votre zone de genie. 

 

En étroite collaboration avec mes collègues du TEDx Geneva, cette méthode est celle que j’utilise pour coacher les speakers et les faire grandir à travers cette expérience unique. Alors pourquoi pas vous ?

 

TEDxGeneva.net

 Préparation mentale

Pour les jeunes sportifs et les adolescents 

 

Sportive d’élite étant enfant et j’ai « calé » à l’adolescence pour cause d’épuisement.  

Plus de 20h d’entraînement par semaine, pour une gymaste artistique ce n’est pas exceptionnel loin de là même, c’est un minimum. 

Et je me suis parfois demandée quelles expériences extraordinaires j’aurais pu vivre si quelqu’un m’avait aidée à ce moment-là de ma vie sur le plan mental ? Aurais-je eu le privilège d’aller aux JO, par exemple ? Je n’étais pas la meilleure, mais j’avais un certain potentiel, sinon je n’aurais pas intégré l’équipe Suisse de gymnastique si jeune. 

 

C’est pour cela que le coaching des jeunes sportifs me tient tant à coeur. Donc :

 

• Je suis là si à un moment dans leur parcours, ils ressentent le besoin de faire le point sur leur projet sportif pour mieux se relancer. 

 

• Je suis là pour les écouter poser ce qui peut parfois être lourd (émotions, stress, etc…) afin de mieux reprendre de l’élan pour la suite. 

 

• Et je suis là aussi pour leurs parents qui sans nul doute font du mieux pour soutenir leur champion dans leur quotidien mais qui peuvent parfois aussi avoir besoin de comprendre les multiples casquettes qu’il leur faut porter. 

Access Bars®

Un reset bienvenu pour vivre plus de possibilités

 

La méthode Access Bars® c'est :

  

32 points sur le crâne pour ramener la conscience là où elle est le mieux. Ici, avec tout, avec vous, pour s’ouvrir à de nouveaux choix et possibilités.

 

A tester absolument !

 

 

Praticienne Access Bars depuis février 2022, je suis à chaque fois étonnée d’entendre les feedbacks des personnes qui ont bénéficié de ce moment particulier. Finalement, tous les témoignage diffèrent, à croire que chacun vit ce qu’il doit vivre à ce moment précis. On y parle de libération, de détente intense, d’ouverture absolue, de reconnection au coeur, de sommeil retrouvé, d’énergie au sommet, bref une liste surprenante tellement elle varie.